Vilken arm ska man ta blodtryck i Första gången är det bra att mäta sitt blodtryck i båda armarna. Om det är skillnad på blodtrycket mellan höger och vänster arm (mer än 10 mmHg) ska man mäta i den arm som ger det högsta blodtrycket. Annars kan man mäta i den arm som är bekvämast. 1 mäta blodtryck liggande eller sittande 2 Vid första mättillället ska blodtrycket alltid mätas i båda armarna. Om patienten är äldre än 60 år, har diabetes eller medicinerar för högt blodtryck bör även ett stående blodtryck mätas efter 1 minut [6,17,21]. Vid lika tryck i båda armarna . 3 varför mäter man blodtrycket på höger arm 4 Mätning av blodtrycket är en vanlig undersökning i vården, till exempel vid en hälsokontroll. Blodtrycket kan mätas på både vuxna och barn. Du kan även mäta blodtrycket själv. Blodtrycket mäts i millimeter kvicksilver, mm Hg. Det anges med två tal, till exempel /80 som uttalas över 5 Det kan vara en skillnad på upp till 20 mmHg mellan vänster och höger sida. Ta därför reda på vilken arm som visar de högre värdena. Denna arm ska användas för framtida kontroller. Användning av en automatiserad blodtrycksanordning. Att ta ditt blodtryck med en digital blodtrycksmätare är inte en svår procedur. 6 Armen ska vara helt avslappnad med handflatan vänd uppåt. Tryck på startknappen så börjar manschetten blåsas upp automatiskt. Tänk på att hålla armen helt stilla under mätningen. Den tar ca sekunder. För ett korrekt resultat, tänk på att alltid mäta blodtrycket samma tid på dagen. 7 mäta blodtryck flera gånger 8 Vid lika tryck i båda armarna (<10 mmHg skillnad) bör höger arm användas vid fortsatta kontroller [27]. 9 › blodtrycksmatning-manuell › tillvagagangssatt. 10 Vid första mättillället ska blodtrycketalltid mätas i båda armarna. Om patienten är äldre än 60 år, har diabetes eller medicinerar för högt blodtryckbör även ett stående blodtryckmätas efter 1 minut [6,17,21]. Vid lika tryck i båda armarna (10 mmHg skillnad) bör höger armanvändas vid fortsatta kontroller [27] aug. 11 En enkel förändring i hur högt du håller din arm eller hand kan förändra resultaten när man ska ta blodtrycket i hemmet. Huruvida du anstränger dig med armen är en annan faktor som kan påverka resultatet. 12