Aktiviteter i idrott och hälsa Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika , spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och och rytm i danser och i rörelser till musik. Grundläggande träningslära: pulshöjande rörelser samt koordinations-, styrke- och rörlighetsövningar. Simning i mag- och ryggläge. 1 gymnastik lekar för förskolebarn 2 Idrott, aktivitet och hälsa för barn och unga med synnedsättning. Synskadades Riksförbund, SRF, har i samarbete med Riksidrottsförbundet, Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm och Parasport Sverige, drivit ett treårigt projekt med finansiering från Allmänna arvsfonden. 3 lekar idrott utomhus 4 1. Muren Dela upp i två lag. Ena laget med springare och andra är kullare. Gör en plan, i mitten står muren alltså kullarna och på andra sidan av dem ligger ärtpåsar. Märk ut ett område som kullarna måste hålla sig inom, exempel mattor. Springarna ska försöka ta sig förbi muren och hämta ärtpåsar och spring tillbaka och lägg dem i rockringen. 5 Serie · Avslappningsprogram för förskolan. Sport och vetenskap Serie · Elitidrottare vill maxa sina prestationer med hjälp av vetenskapen. Badsmart Serie · Lär dig att bli säkrare när du är i vatten och på is. För åringen. Pulslek Serie · Här hittar du lekar, danser och rörelser för alla tillfällen! Hälsa på liv och död. 6 Vattenlekar. Här kommer en mängd lekar som man kan göra i vattnet med eleverna. Lekar Kjedjekull En elev jagar alla andra. Om eleven får tag på någon ska de hålla varandra i handen och jaga vidare. De får inte släppa varandras händer. Till slut sitter alla fast i varandra. Denna lek är ett bra sätt för . 7 tips idrottslektion högstadiet 8 Variant på Spökboll – Inomhuslek. 9 Välta koner – Inomhuslek. 10 Idrott och hälsa är så mycket mer än bara fysiska aktiviteter, även om det som begrepp förekommer många gånger i både syftesbeskrivning och centralt innehåll (reds. anm. Lgr11). Ett arbetsområde som till exempel kroppen inom biologi är lätt att koppla till min undervisning. André Graping. 12